Tyngdtäcke för bättre sömn
Jag har svårt att sova i perioder av och till. Min hjärna går ofta på högvarv. Dag dom natt.
Som barn hade jag inte några problem alls att somna på kvällarna. Åt inga mediciner för sömnen.
Jag var trött i omgångar dagtid samtidigt som energin rusade runt i benen.
Det var först i ungdomen eller kanske i vuxen ålder som det blev svårare att somna och sova på nätterna. Jag minns ett tillfälle när jag låg inlagd på sjukhus. Klockan var runt 02.00 på natten när en sköterska som jobbade natt, kom in till mig och såg att jag fortfarande inte hade somnat. "Är du fortfarande vaken?" Jag nickade som svar. Det var efter den natten som de såg att jag var deprimerad och jag fick mediciner för det. Jag minns inte vilket år det här var, men jag minns fortfarande just det ögonblicket. Kunde man verkligen ha en depression om man var glad, skrattade och gjorde saker på dagarna?
Jag läste att man kunde få ett tyngdtäcke av vården. Men jag var inte berättigad till det. Jag köpte ett med pengar ur egen ficka. Det blev ett med pärlor. Jag läste på nätet att man skulle ha ett som väger 10 % av sin kroppsvikt. Jag beställde ett som väger 7 kg. Jag minns inte vart jag köpte det.
Det är ett av mina BÄSTA köp jag har gjort!
