Cecilias Hälsoresa

Jag kan sitta med mobilen och slösurfa när jag har tråkigt. Om jag nu har så tråkigt  varför tar jag inte fram en bok eller sätter mig och pysslar med mina pärlor? 

Att läsa en bok på läsplattan är ju så mycket bättre än att sitta och skrolla på mobilen. När man läser något så kan det vara utveckling av språket. Jag får en paus från tankarna på huvudvärken som finns dagligen. 

Det finns bra skärmtid och dålig skärmtid. Min skärmtid ligger på 3 timmar per dag. Jag har läst att den genomsnittliga skärmtiden ligger på 7 - 9 timmar. 

Jag kan ändå inte koppla av riktigt när jag sitter och läser en bok. Då får jag höra: "Det är inte bra att du läser så mycket. Att läsa kan också ge huvudvärk."

Om jag inte vill läsa så går det lika bra att lyssna på ljudbok. Många gånger känns det som jag inte kan göra något alls utan att få den typen av kommentarer. Sitter jag stilla för mycket, kommer folk garanterat klaga över det med. 

Jag vet inte hur mycket jag har läst på nätet att "Det där är farligt." Alldeles för många gånger. 

Eller "Ät inte chips. De är cancerframkallande" 

Ska jag gå runt med tankar på att allt är farligt och oroa mig för minsta steg jag tar, då lär jag garanterat dö av en hjärtattack pga all inre stress istället för att njuta av att läsa en riktigt bra bok. 

Folk kommer fram med sina starka åsikter. "Det där ska du inte äta. Det är inte bra för dig! Den kom från en äldre dam i en matbutik. 

Man uppmuntrar barn och unga att läsa mer, men sedan klagar man på att de sitter still för mycket istället för att röra på sig. Man skickar ut dubbla signaler.