Att leva med hjärntrötthet
Jag har levt med konstaterad hjärntrötthet sedan 2015. Detta pga min hjärnskada som jag fått som foster pga alkoholen som hon drack och tabletter som hon tog.
Sedan 2017 är jag sjukpensionär på heltid. Klarar inte av att jobba. Bara att vara aktiv och vara social en dag gör att jag blir trött och min hjärna är överbelastad med intryck och jag får sprängande huvudvärk som följd.
Jag skriver listor dagligen listor över sånt som ska göras. Rutiner är också viktigt för att få en fungerande vardag.
Måste dessutom planera in dagar med vila och ha egentid för att kunna ladda batterierna.
