Boktips om att överlista smärta
Jag gillar att få konkreta tips som verkligen fungerar och gör att min vardag fungerar utan att min huvudvärk styr min vardag. Idag styr den vardagen och försämras av fysisk aktivitet. Oavsett om det gäller att städa, ta promenader eller rida.
Igår var det onsdag. I stället för att åka till stallet, åkte jag på mitt inbokade besök hos smärtläkaren. Vi gick igenom mina tabletter och tog bort de vi anser inte fungerar.
Det var skönt att träffa henne och veta att hon besitter den kunskapen som behövs för att rodda i mina nuvarande mediciner.
Det blev ändå ett bra möte. Längre än vad jag trott. Hon tog sig tiden att lyssna och verkar bry sig.
Tidigare har jag känt att läkare dessvärre skriver ut mediciner för att bli av med mig och ta sig an nästa patient.
Jag hade tid hos henne 10.00. Klockan var 11.30 när jag gick ut från henne.
Med mig hem tog jag boktipset: Överlista smärtan.
Den är skriven av Karsten Ahlbeck och Carin Hjulström.
Hoppas att den är bra!
Har du läst den? Kommentera nedanför!